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Erdbeer-Hafer-Frühstück
Prep. 15 min
Total 8 h 45 min
4 Portionen
Ingredients
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Haferkörner200 g
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frische Erdbeeren650 g
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Salz1 Msp.
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Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren2 EL
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Haferflocken2 EL
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Apfelsaft50 g
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Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln50 g
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Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
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Honig zum Abschmecken
Nutrition per 1 Portion
Calories
353 kcal /
1481 kJ
Protein
9 g
Fat
12 g
Carbohydrates
53 g
Fibre
8 g