Search
Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte
3.7 45 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Karotten in Stücken
    200 g
  • säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
    1 - 2
  • Rollgerste
    250 g
  • Apfelsaft
    100 g
  • Milch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kürbiskerne
    6 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 Spritzer
  • Ahornsirup zum Beträufeln
    1 - 2 EL

Nutrition per 1 Portion

Calories 380 kcal / 1592 kJ
Protein 12 g
Fat 9 g
Carbohydrates 63 g
Fibre 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recipes
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recipes
Germany

You might also like...

Buchweizen-Porridge

Buchweizen-Porridge

3(215)

30 min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4(156)

20 min

Hirsebrei mit gebratener Banane

Hirsebrei mit gebratener Banane

3(146)

30 min

Herbstlicher Buchweizenbrei

Herbstlicher Buchweizenbrei

4(51)

4 h 15 min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.5(39)

20 min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

4(39)

30 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.5(66)

45 min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.5(128)

20 min

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

4.5(253)

25 min

Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.5(102)

10 min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5(357)

50 min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

4.5(404)

15 min