Devices & Accessories
Orientalischer Linseneintopf
Prep. 10 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zitronenschale Bio (à 1 x 5 cm), dünn abgeschält4 Streifen
-
Wasser1300 g
-
Tomaten400 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste2 TL
-
Tomatenmark3 TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Feta300 g
-
Pfefferminze abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
25 g
Energy
2096 kJ /
500 kcal
Fat
29 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 recipes
Germany
Germany
You might also like...
Dal Tadka
30min
Graupenrisotto mediterran
50min
Chili sin Carne
25h 20min
Chana Masala
45min
Grünes Gemüsecurry
50min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Kürbis-Korma
1h
Linsen-Spinat-Curry
40min
Auberginen-Linsen-Curry
30min
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Curry von Wurzelgemüsen
1h