Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

3.2 18 ratings

Prep. 5 min

Total 8 h 10 min

2 porce

Ingredients

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optional) podle chuti
ovoce

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g

Energy 2036 kJ / 486 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 8.75 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Není kaše jako kaše 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Lilková pomazánka

50 min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 min

Houbovo-cizrnová směs

9 h

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2 h

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 min

Ruský salát z červené řepy

1 h 10 min

Polévka z kopřiv

40 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min