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Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã
3.4 27 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
6 doses
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Ingredients

  • azeite
    30 g
  • manteiga
    20 g
  • abóbora cortada em pedaços
    600 g
  • gengibre
    10 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços
    300 g
  • canela em pó (opcional)
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    440 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 392.7 mg
Protein 1.3 g
Energy 523.1 kJ / 125 kcal
Fat 7.9 g
Fibre 2.1 g
Saturated Fat 2.5 g
Carbohydrates 13.8 g

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