Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.6 7 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

7 doses

Ingredients

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 4.7 mg

Protein 1.3 g

Energy 402.5 kJ / 96.2 kcal

Fat 0.5 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 24.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 recipes
Portugal

You might also like...

Crocante de manteiga de amendoim

55 min

Azeitonas em conserva

25 min

Tarte de avelã com leite condensado

1 h

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 min

Bolo cru de cenoura

5 h 30 min

Bolo de camomila

40 min

Queijo com ervas

50 min

Quiches despidas

50 min

Azeite de citrinos

168 h

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Bombons de avelã e amêndoa

1 h

Batido de cacau

5 min