![Smoothie di pesche nettarine Smoothie di pesche nettarine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59CAD2BC-B801-481A-8B8E-A44B043934A4/Derivates/006FA7BA-68AF-4E23-8D16-F021948F3542.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di pesche, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 300 g di pesche nettarine, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 700 g di bevanda di soia
- 5 foglie di basilico fresco (optional)
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 627 kJ / 149 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
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