Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
TM6 TM5

Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce

4.3 ( 172 ratings )

Ingredients

Chicorée und Reis

  • 50 g Feta in Stücken
  • 1 Zwiebel (50 g), halbiert
  • 100 g Rinderhackfleisch
  • 15 g Tomatenmark
  • ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 1200 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 100 g Reis, parboiled
  • 2 Chicorée (ca. 300 g)

Tomatensauce

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 10 g Öl
  • 10 g Tomatenmark
  • 150 g Tomaten in Stücken
  • ½ TL gemischte Kräuter, getrocknet
  • ¼ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer nach Geschmack

Nutrition
per 1 Portion
Calories
469 kcal / 1964 kJ
Protein
21 g
Fat
19 g
Carbohydrates
50 g
Fibre
4.9 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes