Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Wasser
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 200 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
- ¼ TL Anis
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 3 Datteln, entsteint
- 1 TL Ahornsirup
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, nach Geschmack
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1256 kJ / 300 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 17.1 g
Alternative recipes
Reissalat mit Paprikadressing
30 min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2 godz. 15 min
Avocado-Gurken-Salat
20 min
Radieschen-Gurken-Salat mit Räucherlachs
40min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Mariniertes Gemüse
4 godz.
Paprika-Salat
20 min
Erdäpfel-Fisolen-Salat
1h
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 min
Endiviensalat mit Hähnchen und Granatapfel
25 min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min