Skip to main content Search
Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane
3.6 22 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h 30 min
16 pièces
Sign up for free

Ingredients

  • 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
  • 1 pincée de graines d'anis vert
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • le zeste d'une orange non traitée
  • 5 g gingembres frais
  • 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
  • 1 pincée de sel
  • 100 g de purée d'amande
  • 30 g de noix de coco râpée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Protein 4.7 g
Calories 872 kJ / 209 kcal
Fat 13.5 g
Fibre 3.8 g
Carbohydrates 15.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisine des sportifs 10 Recipes
France

You might also like...

Barres tendres, avoine et noix

4.7(105)

40 min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

4.7(20)

2 h 20 min

Gâteau revigorant

4.2(46)

1 h

Crêpes tout chocolat

3.6(31)

35 min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4(38)

1 h 15 min

Gâteau amande-caroube à la vapeur

3.3(4)

1 h 15 min

Triangles coco-amande

3.9(7)

1 h 15 min

Pizza au jambon sans gluten

3.9(7)

1 h 45 min

Smoothie à la spiruline

3.6(8)

5 min

Petits cookies vegan au chocolat

4.5(47)

35 min

Riz au curry de banane

4.3(12)

45 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

4.1(89)

1 h 15 min