![Canon d'agneau aux herbes, flan d'épinard et petits légumes Canon d'agneau aux herbes, flan d'épinard et petits légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DFE528BA-1A18-41B4-98C3-F2BA248F544E/Derivates/131dfbfe-a71a-4c0e-8f09-160407c26573.jpg)
Compatible versions
Canon d'agneau aux herbes, flan d'épinard et petits légumes
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le beurre d'herbes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 1 branche de persil frais
- 1 branche de basilic frais
- 1 branche d'estragon frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
Le canon d'agneau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de viande d'agneau (du canon de préférence, soit 2 canons de 400 g env.)
- 15 g d'huile d'olive
Le flan aux épinards
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards frais
- 20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 120 g de lait
- 3 œufs
- 2 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 170 g de pommes de terre nouvelles, entières
- 200 g de navets nouveaux, coupés en deux
- 150 g de haricots verts frais
- 150 g de pois mange-tout
- 100 g de radis roses, équeutés
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 4164 kJ / 996 kcal
- Protein
- 86.5 g
- Carbohydrates
- 11.3 g
- Fat
- 67.3 g
In Collections
Alternative recipes
Bar farci à l'oseille
1h 10 min
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1h
Lapin braisé au vin moelleux
55 min
Galette des Rois aux châtaignes
1h 25 min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12h
DECEMBRE Bouillon d'oignon et foie gras vapeur - Nicolas Gautier
40 min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Caille au pain d'épices et cassis
1h
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 Std. 30 Min
Sardines à la corsica
50 min
Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
55 min
Agneau farci aux légumes et fruits secs
3 Std. 15 Min