Devices & Accessories
Ramequins de poisson créole
Prep. 5 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, merlu, lieu etc...), coupés en morceaux (1 cm)
-
10 g de beurre doux pour les ramequins
-
200 g de lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 œufs
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
24 g
Energy
962 kJ /
230 kcal
Fat
12.8 g
Carbohydrates
4.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les gratins
10 recipes
France
France
You might also like...
Tarte aux crudités
2小时 50 分钟
Couscous de rouget aux poivrons
30 分钟
Papillotes de poisson au mascarpone
35 分钟
Soupe de camembert au blanc de poireau et basilic
1小时
Kig ha farz et lipig
1小时 15 分钟
Terrine de légumes et mozzarella
2小时
Salade bretonne
2小时 15 分钟
Brochette de lapin, pomme et pruneau
1小时
Effiloché de canard aux pêches
1小时
Tourte au roquefort
2小时 15 分钟
Le saumon sauvage au vinaigre de framboise
45 分钟
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
1小时 30 分钟