Exquis et léger

10 Recipes

Des plats de 400 calories ou moins qui font du bien au corps et à l'âme ? Oui, c'est bien ici. Que diriez-vous de nouilles asiatiques relevées et de délicieux flans aux fraises et aux poires... Le nombre de calories n'est qu'un plus.

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

50 min

Dessert au café

Dessert au café

15 min

Filet de porc sauce moutarde

Filet de porc sauce moutarde

30 min

Houmous de betterave rouge

Houmous de betterave rouge

10 min

Kebabs de dinde épicés

Kebabs de dinde épicés

1h

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

30 min

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 min

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Pudding fraise et poire

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24h

Steak tartare

Steak tartare

30 min