Devices & Accessories
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
Prep. 25 min
Total 1 h 35 min
3 porcje
Ingredients
Bułki bao - ciasto
-
130 g wody
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
10 - 15 g cukru
-
230 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Bananina hoisin
-
1 ząbek czosnku
-
130 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
2 skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)
-
30 g sosu Hoisin
-
1 łyżka szczypiorku posiekanego
-
¼ łyżeczki soli
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
-
olej do natłuszczenia
-
mąka pszenna do oprószenia
-
500 g wody
-
1 ogórek długi, ze skórką (ok. 170 g)
-
½ mango, dojrzałego małego (ok. 120 g)
-
1 łyżki octu ryżowego
-
½ łyżki miodu, płynnego
-
½ łyżeczki oleju sezamowego
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry
Bao Burgery - składanie
-
3 łyżeczki majonezu
-
liście szpinaku baby, świeże do podania
-
3 łyżeczki orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego grubo posiekanych, do posypania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
627.3 mg
Protein
13.1 g
Calories
2741.5 kJ /
655.2 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
107 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ Z DIEGO
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 h 20 min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 h 15 min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1 h 30 min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2 h 20 min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 h 50 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 h 20 min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Tofu po koreańsku
1 h 20 min