Devices & Accessories
Saumon au quinoa et pamplemousse
Prep. 15 min
Total 50 min
2 portions
Ingredients
-
20 g d'amandes émondées
-
50 g d'oignons nouveaux sans la partie verte
-
50 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
120 g de quinoa rincé
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 ¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en deux morceaux
-
30 g de moutarde au miel
-
2 c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
250 g de pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 feuilles de menthe fraîche
-
25 g de vinaigre de framboise
-
50 g de feta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1656 mg
Protein
67.1 g
Calories
4986.6 kJ /
1191.8 kcal
Fat
75.7 g
Fibre
9.1 g
Saturated Fat
15.8 g
Carbohydrates
58.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vous les femmes
10 Recipes
France
France
You might also like...
Bouillon indien à la pâte tandoori
1 h 15 min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Soupe épicée vietnamienne
50 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 min
Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux
2 h 30 min
Focaccia aux champignons et butternut
2 h
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min