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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge banane-miel
Prep. 5 min
Total 10 min
2 portions
Ingredients
-
de flocons d'avoine160 g
-
de sel1 pincée
-
de boisson végétale à l'amande600 g
-
d'amandes effilées35 g
-
d'eau de fleur d'oranger½ c. à café
-
de graines de pavot1 c. à soupe
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de miel2 c. à café
-
bananes coupées en rondelles2
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Nutrition per 1 portion
Calories
634 kcal /
2654 kJ
Protein
22.1 g
Fat
21.6 g
Carbohydrates
96.4 g
Fibre
18.4 g
Saturated Fat
3.4 g
Sodium
292 mg
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