Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.3 8 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Calories 487.2 kJ / 116.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 15.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

You might also like...

Pad thaï au poulet

2h

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir

9h 30min

Smoothie énergétique

10min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Smoothie végan aux cerises

5min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Porridge aux fruits rouges

15min

Açaï bowl

25min

Smoothie au yaourt grec

5min

Porridge banane-miel

10min