Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
or 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Nutrition
- per 1 verres
- Calories
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 29.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Pain cétogène à la farine de coco
50min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 godz. 5 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Jus de fraises
10min
Riz aux herbes
35min
Latte glacé à la citrouille
35min
Virgin piña colada
15min
Sauce au yaourt
5 Min