Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sauce Tahini
- 85 g tahini
- 85 g eau
- 60 g jus de citron
- ½ c. à thé sel
Falafel
- 115 g oignon rouge, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 30 g coriandre fraîche Feuilles et tiges tendres
- 30 g persil frais Feuilles et tiges tendres
- 10 feuille de menthe
- 425 g pois chiches en conserve, égoutté
- 60 g chapelure
- 1 œuf de gros calibre
- 1 c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de paprika en poudre
- ½ c. à thé sel
- ¼ c. à thé poivre noir moulu
- huile antiadhésive en aérosol
- salade verte (voir Conseil)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1665.8 kJ / 398.1 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 13.3 g
- Sodium
- 967 mg
In Collections
Alternative recipes
Poke bowl
35min
Butter Chicken
50min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40min
Trempette de poivrons (muhammara)
1u.
Gemista (2 portions)
2u.
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Pâte Tikka
1u.
Chana Masala
45 min
Dumplings (raviolis chinois)
45 min
Pains Naan à la coriandre
1h 15min