Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 430 g wody
- 400 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g rukoli, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 400 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka estragonu, suszonego
- 100 g orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- 1 jajko
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 opakowanie sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki
- 4 płaty ciasta filo
- olej rzepakowy, do natłuszczenia ciasta
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 322 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 8.6 g
- Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 godz. 30 min
Sałatka z ciecierzycy
25p
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min