Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Marchewka z kuminem
35min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Pamoczka grodzieńska
5min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min