Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Zielona terrina z kozim serem
4 godz. 40 min
Topinambur po prowansalsku
50 min
Bakłażany bhurta
30 min
Groszek po francusku
55 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Zupa miso
45 min