Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 21.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1h 30min
Sałatka z soczewicy
45min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1u. 15min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Sałatka z kaszy quinoa
40min