Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Owsiane mango lassi z bananem
20min
Tatar z fasoli
5 min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Pasta z topinamburu
35 min
Twarożek orzechowy z miodem
10 Min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 Min
Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami
20min