Devices & Accessories
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portions
Ingredients
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes émondées, préalablement grillées à la poêle50 g de noisettes préalablement grillées à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g de boisson végétale à l'amande, non sucrée500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g de sucre de dattes
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
100 g de crème150 g de yaourt à la grecque
-
150 g de poires en morceaux (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Porridges du matin
9 Recipes
France
France
You might also like...
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 h
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 min
Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée
1 h 20 min
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1 h 40 min
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Porridge d'été aux pêches
40 min
Poke bowl complet thon, avocat
50 min
Soupe de gyozas
1 h
Galettes de légumes
20 min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1 h 10 min