Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 500 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15
g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
or 15 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2077.1 kJ / 496.4 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 672.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Mango smoothie bowl
5min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min