Devices & Accessories
Batoniki proteinowe
Prep. 15 min
Total 50 min
15 sztuk
Ingredients
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów laskowych
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
6 jajek
-
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)115 g erytrytolu (optional) (patrz wskazówka)
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki miodu1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
175.2 mg
Protein
12.8 g
Calories
886 kJ /
211.8 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 h 45 min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 h 55 min
Batony proteinowe
3 h 10 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 h 30 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 h 30 min
Lamingtony bez pieczenia
1 h
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 h 45 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 h 10 min