Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 48 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 201.8 mg

Protein 9 g

Calories 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 36.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Teens - Tendências em superalimentos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2ч.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 мин.

Tarte de carne com cerveja

1ч. 40 мин.

Rolo de carne de frango à italiana

2ч.

Piza de batata-doce

1ч. 20 мин.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 мин.

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4ч.

Papas de aveia de verão com pêssego

40 мин.

Lombos de bacalhau com molho verde

40 мин.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 мин.

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2ч.

Frango assado com legumes

1ч. 10 мин.