Barres protéinées

Barres protéinées

3.7 38 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

25 pièces

Ingredients

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recettes énergisantes 5 Recipes
France

You might also like...

Médaillons de légumes

Médaillons de légumes

1 h 10 min

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 min

Pain maison au maïs

Pain maison au maïs

2 h 30 min

Hot cross buns, brioches de Pâques

Hot cross buns, brioches de Pâques

3 h 20 min

Brownies sans gluten

Brownies sans gluten

1 h 20 min

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1 h

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1 h

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Pain à l'ail et au thym

Pain à l'ail et au thym

2 h 20 min

Petits pains aux pépites de chocolat

Petits pains aux pépites de chocolat

4 h 10 min

Cookies fourrés aux speculoos

Cookies fourrés aux speculoos

40 min