Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 g água
- 250 g massa, tipo tagliatelle
- 70 g cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
- 70 g ervilhas de quebrar
- 70 g brócolos, só os floretes
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 200 g manteiga de amendoim
- 15 g molho de soja light
-
20
g óleo de sésamo
or 20 g óleo de coco - 2 pés de coentros, só as folhas
- 1 c. chá de flocos de malagueta seca (optional)
- 2 c. sopa de amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2632.2 kJ / 629.1 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Carbohydrates
- 64.1 g
- Fat
- 34.3 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 1053.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1 Std. 30 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 Std.
Risoto com beringela e tomate
35 Min