Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
601.2 mg
Protein
15.8 g
Calories
1853.5 kJ /
443 kcal
Fat
17.8 g
Fibre
9.3 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
56.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Φέτα marshmallow
26 h
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
No ratings
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 min
Λεμόνια πίκλα
No ratings
Καστανό ρύζι
40 min
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1 h
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
No ratings
Καγιανάς
40 min