Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g d'amandes blanchies
- 50 g d'oignons de printemps, en morceaux
- 50 g d'huile d'olive
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau, en cubes (2 cm)
- 1200 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 200 g de pâtes sèches, type farfalle
- 300 g de carottes, en tranches (4 mm)
-
200
g de petits pois surgelés
or 200 g de petits pois frais - 30 g de vinaigre
- 5 g de zeste de citron râpé
- 100 g de fromage frais à tartiner
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ¼ - ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g de feuilles de laitue verte en tranches
- 60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
- 20 g d'oignons de printemps, en fines lamelles, pour la garniture
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 38.3 g
- Fat
- 19.6 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 291.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Moussaka à la turque
1h 10min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 Min
Salade de pâtes estivale
30 Min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35 Min
Risotto bolognaise
45 Min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45 Min
Goulash de boeuf et boulettes de pain
1 Std. 30 Min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 Min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1 Std.