Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Carbohydrates
- 46.6 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 400.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
No ratings
Risoni cu pui și pesto
35 min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pui cu ardei gras
1h
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Salată caldă de pui și cartofi
55min