Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
Alternative recipes
Pui cu ardei gras
1 Std.
Piept de pui pizzaiola
55 Min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 godz. 15 min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Paste cu somon și spanac
40 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min
Ruladă de porc
1h 30 min
Gorditas cu pui și avocado
1 Std.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 godz. 5 min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 min