Devices & Accessories
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
Prep. 5 min
Total 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)300 γρ.
-
ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας500 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ1 - 2 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο20 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
27 g
Calories
983 kJ /
235 kcal
Fat
8.2 g
Carbohydrates
10.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μαζική μαγειρική
9 Recipes
International
International
You might also like...
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
No ratings
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 h
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
No ratings
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
No ratings
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 h
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 min
Λεμόνια σε άλμη
No ratings
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 h 20 min
Σάλτσα gravy βέγκαν
No ratings
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min