Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 Recipes
International

You might also like...

Χυμός Smoothie

5 min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 min

Σοκολατάκια με γέμιση λεμόνι και λευκή σοκολάτα

2 h 30 min

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 min

Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ

No ratings

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20 min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50 min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20 min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 min

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

No ratings

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 min