Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 0.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Χυμός Smoothie
5 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12h
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
No ratings
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
No ratings
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
No ratings
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 Min
Μίνι μπέργκερς
3 godz.
Μπουκίτσες πρέτζελ
1 godz. 20 min
Σορμπέ φρούτων
5 Min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min
Βραστά αυγά
20min