Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

2ωρ. 40 λεπτ.

Χυμός καρπούζι

10 λεπτ.

Σούσι τεμάκι

1ωρ. 40 λεπτ.

Λεμόνια σε άλμη

Καμία βαθμολογία

Πράσινο smoothie

10 λεπτ.

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Καμία βαθμολογία

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Καμία βαθμολογία

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Καμία βαθμολογία

Αναζωογονητικό smoothie

5 λεπτ.

Χταποδάκια

45 λεπτ.

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 λεπτ.

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 λεπτ.