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Curry d'épinards à la feta
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
gousses d'ail4
-
de gingembre frais1 cm
-
d'oignons coupés en quatre250 g
-
d'huile de tournesol25 g
-
de sel½ c. à café
-
de tomates en quartiers200 g
-
de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)3 c. à café
-
d'épinards frais300 g
-
de lait de coco100 g
-
de coriandre fraîche4 brins
-
de feta en dés200 g
Nutrition per 1 portion
Calories
332 kcal /
1378 kJ
Protein
12 g
Fat
23 g
Carbohydrates
15 g
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