Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 500 g de blettes, en lanières
- 50 g de noix
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 700 g de coulis de tomates
- 4 brins de persil frais, ciselés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 13 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 Min
Tarte aux blettes et ricotta
1 Std. 40 Min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 Min
Gratin de blettes
1 godz.
Crumble épicé de légumes
1 godz. 15 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 Min
Tourte aux blettes
13h
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min
Couronne de légumes aux graines de courge
1h 20min
Fenouil à la parmesane
1h 25min