Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Surówka
- 150 g selera naciowego
- 150 g jabłka, nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 150 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na 4 cm kawałki
Dressing
- 20 g koperku, świeżego, tylko liście (patrz wskazówka)
- 80 g oleju
- 15 g musztardy Dijon
- 50 g jogurtu naturalnego
-
15
g czerwonego octu winnego
or 15 g octu jabłkowego - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 958.2 kJ / 229 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 10.2 g
- Fat
- 20.8 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 681.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2 Std. 30 Min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10 Min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10 Min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 Min