Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g olijfolie
- 150 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika, in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
or ½ tl chillipoeder, volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1452 kJ / 346 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 10.9 g
Alternative recipes
Snelle Thaise kipcurry
40 min
Chinees varkensvlees met groenten
1h 20 min
Chili non Carne
1h
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Kip garam masala
50 min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Kipsatés met pindasaus
2h
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Salade met kip en spelt
1h 15 min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15 min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min