Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Falafeln
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- ½ Bund Minze, abgezupft
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 20 g Öl
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Dosen Kichererbsen (à 400 g), abgetropft und abgespült
- 50 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Chiliflocken
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 Ei
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Gemüse und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl und mehr zum Frittieren
- 50 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 TL Paprika de la Vera
- 400 g Paprika, bunt, in Stücken (2 cm)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2750 kJ / 657 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 101 g
- Fat
- 29 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 48.9 g
- Sodium
- 1330 mg
In Collections
Alternative recipes
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 min
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1h 45min
Linsenfrikadellen
1 godz.
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 godz. 30 min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 godz.
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2 Std.
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 godz.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 min
Indischer Gemüsereis
1 godz.
Blumenkohl Tikka Masala
35 min