Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 843 kJ / 201 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 429 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka curry
25min
Jajka faszerowane buraczkami
30 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1小时 20 分钟
Zapiekanka warzywna z serem feta
1小时 20 分钟
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5h 35min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min