Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 843 kJ / 201 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 429 mg
In Collections
Alternative recipes
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1h 10 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Roladki z ogórka
30min
Scones z camembertem
45min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 godz. 20 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min