Devices & Accessories
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
868.8 mg
Protein
26.7 g
Calories
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Fat
29.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
7.3 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50min
Scones z camembertem
45min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1u.
Zupa krem z pomidorów i bananów
35min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1u.
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min