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Folhado de bolonhesa e espinafres
Prep. 20 min
Total 1 h
6 doses
Ingredients
Bolonhesa
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
cebola120 g
-
tomate em pedaços200 g
-
vinho tinto30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
caldo de carne1 c. chá de
-
carne de vaca picada500 g
Folhado
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
espinafres100 g
-
massa folhada500 g
-
mortadela em fatias70 g
-
gema de ovo1
Nutrition per 1 dose
Calories
801.6 kcal /
3353.7 kJ
Protein
23.6 g
Fat
59.4 g
Carbohydrates
42.1 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
16.8 g
Sodium
754.3 mg
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