Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 50 min

12 pièces

Ingredients

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 190.7 mg

Protein 7.2 g

Calories 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Recipes
France

You might also like...

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2h

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1h

Quiche de pommes de terre, andouille et poireaux

1h 30min

Purée de carottes et jambon aux herbes

30min

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45min

Crêpes aux épinards

1h 25min

Pâtes de lentilles corail

1h 15min

Croquetas au poulet et curry

3h 45min

Tortilla légère à la patate douce

50min

Tartelette aux carottes et haricots verts

1h 40min

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6h 10min

Pommes de terre farcies façon raclette

35min