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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
One pot blé au bœuf et au paprika
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
2 oignons en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
-
600 g de rumsteck en lamelles
-
2 c. à soupe bombées de paprika
-
1 c. à café de graines de cumin
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
375 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
brins de ciboulette fraîche ciselés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
46 g
Calories
2039 kJ /
484 kcal
Fat
10 g
Carbohydrates
49 g
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France
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