Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 poivrons rouges, en lamelles d'1 cm
- 600 g de rumsteck, en lamelles
- 2 c. à soupe bombées de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 375 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2039 kJ / 484 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min