Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
or 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
or 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Curry di legumi
1 Std.
Insalata greca
25min
Insalata di barbabietole
10min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
No ratings
Biryani di verdure
50min
Insalata di broccoli
15min
Coleslaw
10min
Insalata di cavolo messicana
15min
Insalata di finocchi e mela
20 Min