Compatible versions
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g wody
- 400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800
g krążków kalmara, surowych
or 800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka soli - 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
- 2 szczypty soli
- 3 liście mięty, świeże
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 Std. 10 Min
Zupa krem z krewetkami
1 Std.
Duo z buraka
35 Min
Zupa krem z pomidorów
40 Min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 Min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Zupa krem z dyni z curry
35 Min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 Min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 Min