Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 1 branche de romarin frais, effeuillée
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, coupé en tronçons
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- 250 g de lait fermenté
- 5 pincées de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 côtes de porc avec os
- 500 g d'eau
- 200 g de riz long
- 100 g de bouquets de chou-fleur
-
300
g de feuilles de blette
or 300 g de feuilles d'épinards frais - 100 g de pois gourmands
- 100 g de radis noir, coupés en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 - 3 pincées de gomasio (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3238.8 kJ / 773.8 kcal
- Protein
- 54 g
- Carbohydrates
- 56.5 g
- Fat
- 36 g
- Saturated Fat
- 16.8 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 875.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1h 20min
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55min
Ribs de porc sauce aigre-douce
40min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12 godz.
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50min
Rôti de porc aux herbes et jambon
1 Std. 50 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1h
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min