Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
-
30
g de parmesan, coupé en morceaux
or 30 g de gruyère, coupé en morceaux - 200 g de gambas
- 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 gousses d'ail
- 200 g de pâtes fraîches aux œufs, type tagliatelle
-
150
g de crème fraîche
or 150 g de crème de soja - 1 c. à café de ciboulette fraîche, ciselée
- 1 c. à café d'aneth frais, ciselé
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1244 kJ / 297 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 19.8 g
- Fat
- 15.3 g
- Fibre
- 2.5 g
In Collections
Alternative recipes
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 min
Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille
55 min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1 godz.
Croquettes de crabe
25min
Brochette tricolore de saumon
30 min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Couscous de crevettes et sa bisque
1 godz.
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1 godz.
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min